Receita Fácil de Tapioca Recheada com Frango e Creme de Ricota

Tempo de leitura: 5 min

Escrito por nozsaúde
em 17 de julho de 2025

Aprenda a fazer esta deliciosa receita de Tapioca Recheada com Frango e Creme de Ricota. Uma opção leve, saborosa e irresistível para qualquer hora do dia!

Se você ainda não experimentou a tapioca recheada com frango e creme de ricota, está perdendo uma das delícias mais versáteis e saborosas da culinária brasileira.

A tapioca, feita a partir da goma de mandioca, é naturalmente sem glúten e pode ser recheada com uma infinidade de ingredientes, tornando-a perfeita para um lanche ou refeição leve.

A combinação do frango desfiado com o suave creme de ricota traz uma explosão de sabores que, com certeza, vai agradar a todos, desde crianças até os mais exigentes. Vamos colocar as mãos na massa!

Tempo de Preparo

O tempo total para preparar essa receita é de aproximadamente 30 minutos.

Dificuldade

Essa receita é considerada fácil, perfeita para cozinheiros iniciantes.

Rendimento

Essa receita rende 4 porções.

Ingredientes

  • 1 xícara de goma de tapioca
  • 300g de peito de frango cozido e desfiado
  • 200g de ricota
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 cebola picada
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada a gosto
  • Queijo ralado (opcional)

Modo de Preparo

Agora que temos todos os ingredientes, vamos ao passo a passo para preparar nossa deliciosa tapioca recheada com frango e creme de ricota:

  1. Preparar o recheio: Em uma panela, adicione o azeite de oliva e aqueça em fogo médio. Junte o alho e a cebola picados e refogue até que fiquem dourados.
  2. Adicionar o frango: Acrescente o frango desfiado à panela e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem e cozinhe por cerca de 5 minutos para que os sabores se incorporem.
  3. Preparar o creme de ricota: Em uma tigela, coloque a ricota e amasse com um garfo. Se preferir, você pode usar um processador para deixar mais cremoso. Misture a salsinha picada e reserve.
  4. Montar a tapioca: Em uma frigideira antiaderente, coloque cerca de 1/4 de xícara da goma de tapioca e espalhe uniformemente para formar uma camada fina. Cozinhe em fogo médio até que comece a soltar das bordas (cerca de 2 a 3 minutos).
  5. Adicionar o recheio: Com cuidado, vire a tapioca e adicione uma porção do frango refogado em uma metade da tapioca. Em seguida, coloque uma colherada do creme de ricota por cima do frango.
  6. Finalizar a tapioca: Dobre a tapioca ao meio, cobrindo o recheio, e cozinhe por mais 1 a 2 minutos. Retire da frigideira e repita o processo com o restante da goma e do recheio.

Dicas de Armazenamento

Se sobrar tapioca, você pode armazená-la na geladeira por até 2 dias. Para reaquecer, basta colocá-la em uma frigideira quente por alguns minutos de cada lado. Porém, o ideal é consumi-las frescas para aproveitar a textura macia e saborosa.

Sugestões de Acompanhamento

As tapiocas recheadas com frango e creme de ricota combinam perfeitamente com uma salada leve de folhas verdes, tomates e um molho simples de azeite e limão. Outra opção é servir com guacamole ou salsa de abacate para dar um toque refrescante.

Variações Possíveis da Receita

  • Substituições de ingredientes: Você pode substituir o peito de frango por peito de peru, carne moída ou até mesmo tofu para uma versão vegetariana.
  • Adições: Experimente adicionar ingredientes como azeitonas, milho, ou até mesmo um toque de mostarda ao recheio.
  • Variedades de queijo: Se preferir, use cream cheese ou queijo cottage no lugar da ricota.

Tabela Nutricional

ComponentePorção (1 tapioca)
Calorias250
Proteínas20g
Carboidratos30g
Gorduras10g
Fibra2g

Conclusão

Para servir, você pode cortar a tapioca ao meio e decorá-la com um pouco mais de salsinha picada e queijo ralado por cima. Aprecie essa delícia com um bom suco natural ou um chá gelado. Tenho certeza de que a tapioca recheada com frango e creme de ricota será um sucesso à mesa. Bom apetite!

Dicas Finais do Chef

Ao servir sua tapioca recheada com frango e creme de ricota, uma apresentação caprichada faz toda a diferença! Utilize um prato bonito e decore com ervas frescas, como salsinha ou cebolinha, para dar um toque especial.

Para harmonizar, uma salada leve ou um suco natural de frutas complementam perfeitamente a refeição.

Essa receita é ideal para ocasiões descontraídas, como um brunch com amigos ou um jantar em família. Para personalizar, experimente adicionar ingredientes como palmitoqueijo ou vegetais grelhados ao recheio.

Você também pode variar o tipo de proteína, utilizando carne moída ou até mesmo uma versão vegana com tofu, inspirando-se em variações regionais como a tapioca do Nordeste ou a versão internacional com diferentes recheios.

Aproveite para compartilhar suas criações nas redes sociais usando hashtags populares como #TapiocaDelícia, #ReceitasSaudáveis e #CulináriaBrasileira. Não hesite em testar essa receita e compartilhar seus resultados! Sua criatividade pode surpreender a todos, e quem sabe você não cria a sua própria versão dessa delícia?

Dúvidas Frequentes Sobre Esta Receita:

Posso substituir o frango por outro tipo de carne?

Sim, você pode substituir o frango por peito de peru, carne moída ou até mesmo tofu para uma opção vegetariana. Apenas ajuste o tempero conforme necessário.

Qual é o tempo de preparo da tapioca recheada?

O tempo de preparo é bem rápido! Em média, leva cerca de 15 a 20 minutos para preparar a tapioca e recheá-la.

Como devo armazenar as tapiocas prontas?

As tapiocas recheadas devem ser consumidas imediatamente para melhor sabor e textura. Se sobrar, você pode armazená-las em um recipiente fechado na geladeira por até 2 dias.

Posso congelar as tapiocas recheadas?

Sim, você pode congelar as tapiocas recheadas. É melhor congelá-las antes de recheá-las. Após preparar a massa, coloque uma camada de papel manteiga entre as tapiocas e armazene em um saco plástico. Elas duram até 3 meses no congelador.

Qual é o rendimento dessa receita?

Essa receita rende cerca de 4 a 6 tapiocas, dependendo do tamanho que você fizer. Você pode ajustar a quantidade de massa e recheio conforme o número de porções desejadas.

Tem alguma dica para o preparo da tapioca?

Uma dica é usar uma frigideira antiaderente bem quente para que a tapioca não grude. Além disso, não exagere na quantidade de recheio para evitar que a tapioca se rompa.

Quais são algumas variações que posso fazer nessa receita?

Você pode variar o recheio usando diferentes vegetais, queijos ou até mesmo preparar uma versão doce com frutas e chocolate. As possibilidades são muitas!

Quais problemas comuns podem ocorrer e como solucioná-los?

Um problema comum é a tapioca ficar muito seca. Para evitar isso, certifique-se de usar a quantidade certa de água ao hidratar a goma. Se a tapioca não estiver grudando, pode ser que a frigideira não esteja quente o suficiente. Aumente um pouco a temperatura e tente novamente.

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